Behandling af smerter i brystryggen på Frederiksberg
Smerter fra den øverste og midterste del af ryggen – også kaldet brystryggen eller den torakale rygsøjle – er meget almindelige. Smerterne kan føles som en dyb, murrende træthed mellem skulderbladene, en intens og skarp smerte, eller som om hele området er stift og ubevægeligt.
Hos Kiropraktisk Klinik Frederiksberg ser vi hver dag patienter med smerter i brystryggen, og vi hjælper dig med en hurtig og præcis udredning, så du kan trække vejret frit igen.
Hvorfor får man ondt i brystryggen?
Brystryggen er anatomisk designet til at beskytte dine indre organer, og hver af de 12 ryghvirvler i dette område danner led med et ribben på hver side. Fordi brystryggen udgør den bagerste del af brystkassen, kan problemer i dette område give meget generende symptomer.
De hyppigste årsager til brystrygsmerter er:
- ”Ledlåsninger” (facetledssyndrom): Når leddene mellem ryghvirvlerne mister deres frie bevægelighed, opstår der lokal smerte og ofte også muskelspændinger (myoser) mellem skulderbladene.
- Ribbenslåsninger: Da ribbenene hæfter direkte på rygsøjlen, kan en nedsat bevægelighed her medføre skarpe jag om i brystet, fornemmelse af tryk for brystet eller smerter ved dyb vejrtrækning, hoste og nys.
- Nedsat mobilitet: Måske en lidt overraskende årsag, men ringe skuldermobilitet kan faktisk give smerter i brystryggen. En stor del af skuldrenes muskulatur udspringer eller hæfter omkring brystryggen og hvis denne muskulatur er præget af stramhed eller overbelastning, kan det give smerter i brystryggen.
- Overbelastning fra hverdagen: Ensidige overbelastninger, tunge, uhensigtsmæssige løft eller langvarigt stillesiddende arbejde (f.eks. foran computeren) kan give gener i øvre ryg. Selvom stillesiddende arbejde ikke lyder som en overbelastning, så er inaktivitet generelt ”belastende” for vores muskler og led.
Vigtigt ved akutte brystsmerter:
Da smerter i brystregionen i sjældne tilfælde kan stamme fra hjerte eller lunger, foretager vi altid en grundig screening ved første konsultation. Hvis dine brystsmerter ledsages af åndenød, udstråling til venstre arm/kæbe eller generelt utilpashed, skal du altid kontakte læge eller vagtlæge først.
Hvordan hjælper kiropraktoren?
Inden en behandling igangsættes, er det afgørende at få stillet den rigtige diagnose. Som autoriserede kiropraktorer er vi uddannet til at skelne mellem ufarlige problemer i muskel- og ledsystemet og mere alvorlige tilstande.
Behandlingen tilpasses altid dig og kan omfatte:
- Præcis ledfrigørelse (manipulation): Skånsomme greb, der løsner fastlåste led i rygsøjlen eller ribbenene, hvilket ofte giver en øjeblikkelig lettelse og gør det lettere at trække vejret dybt.
- Muskulær behandling: Triggerpunktsbehandling af de overbelastede muskler mellem skulderbladene og omkring nakke- og skulderåget.
- Råd om bevægelse: Det er vigtigt at holde sig fysisk aktiv, også selvom det kan provokere en let, midlertidig forværring. Vi guider dig i, hvilke bevægelser og enkle øvelser, der bedst hjælper din brystryg i gang igen.