Tennisalbue

Smerter på ydersiden af albuen kaldes ofte tennis albue. Den mindre mundrette diagnose epicondylitis lateralis er dog mere retvisende, da smerterne kan opstå på baggrund af meget andet end tennis.
Knoglefremspringet yderst på albuen kaldes epikondylen – litis betyder inflammation – og lateralis betyder ydersiden. Den samme tilstand kan opstå på knoglefremspringet på indersiden af albuen, da kaldes det golf
albue eller epicondylitis medialis. Smerterne kan opstå på baggrund af meget andet end tennis og golf. Gentagen og ensidig belastning af underarmens muskulatur er oftest årsagen, som f.eks. under sport eller
manuelt arbejde.

Behandling af tennis- og golfalbue

Hos Kiropraktisk Klinik Frederiksberg har vi stor erfaring indenfor udredning og behandling af albuesmerter, herunder både golf- og tennisalbue. Behandlingen består ofte af manuel behandling af leddene,
bløddelsbehandling af den overbelastede muskulatur samt øvelsesvejledning.

I den akutte fase af smerterne anbefales det at aflaste i videst muligt omfang, men samtidig at holde sig generelt aktiv, da almindelig træning af hele kroppen har en positiv effekt på golf- og tennisalbue. Mange vil opdage at varme og/eller kulde kan have en lindrende effekt på smerterne, men vær opmærksom på ikke at overdrive og risikere skader på huden.

Ondt i skulderen? Få hjælp hos Kiropraktisk Klinik Frederiksberg

Kiropraktisk Klinik Frederiksberg tilbyder målrettet behandling. Med den rette behandling samt råd og vejledning om f.eks. ergonomi og træning, kan du genvinde normal funktion og opnå smertelindring.

Kiropraktisk Klinik Frederiksberg tager imod patienter i alle aldre, hverdagsmotionister såvel som professionelle sportsfolk. Alle som ønsker vurdering af akutte såvel som kroniske smerter kan kontakte klinikken.